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성인 콘텐츠도 가능한 "온리팬스" 사이트란? 1. 온리팬스란?온리팬스(OnlyFans)는 2016년에 설립된 구독 기반의 소셜 미디어 플랫폼으로, 사용자들이 크리에이터에게 직접 구독료를 지불하고 콘텐츠를 접할 수 있는 서비스를 제공합니다. 주로 성인 콘텐츠로 유명하지만, 최근에는 다양한 분야의 크리에이터들이 참여하면서 그 범위가 확장되고 있습니다. 온리팬스는 크리에이터들이 직접 수익을 창출할 수 있는 기회를 제공하며, 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다.   2. 온리팬스의 역사와 배경온리팬스는 런던에 기반을 둔 사업가 팀 스톡리(Tim Stokely)에 의해 설립되었습니다. 초기 목표는 성인 엔터테인먼트 산업의 종사자들이 독립적으로 수익을 올릴 수 있는 플랫폼을 만드는 것이었습니다. 크리에이터들은 구독자에게 사진, 동영상, 라이브 스트리밍 등.. 2024. 9. 13.
테라 창업자 권도형의 최근 미국과 6조원 합의 내용 권도형, Terraform Labs의 공동 창립자는 Terra-Luna 사건으로 인해 전 세계 암호화폐 시장을 흔들었습니다. 이 사건으로 인해 수많은 투자자들이 막대한 손실을 입었고, 여러 국가의 법적 조사를 받게 되었습니다. 최근, 권도형은 약 6조 원에 달하는 합의안을 제시하며 투자자 피해를 보상하기 위해 노력하고 있습니다. 이 글에서는 이 합의안의 배경, 구체적인 내용, 그리고 그 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  Terra-Luna 사건의 배경2022년 5월, TerraUSD(UST)와 Luna의 붕괴는 암호화폐 역사상 가장 큰 사건 중 하나였습니다. TerraUSD는 달러에 연동된 스테이블코인으로, 안정적인 가치를 유지해야 했지만, 시장 조작과 시스템 결함으로 인해 급격히 가치가 떨어졌습니다.. 2024. 9. 13.
애사비 식초의 효능과 사용법 1. 애사비 식초란?애사비 식초는 고품질의 발효 과정으로 만들어진 천연 식초로, 다양한 건강 및 미용 효능을 제공합니다. '애사비(愛社費)'라는 이름은 전통적인 한국어 표현에서 유래한 것으로, 건강과 행복을 사랑하는 마음을 담고 있습니다. 이 식초는 일반적으로 사과, 포도, 감 등을 원료로 하여 발효시킨 뒤, 고유의 풍미와 영양 성분을 담아내는 과정을 거칩니다.  2. 애사비 식초의 주요 성분과 영양 가치애사비 식초에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 유기산 등이 풍부하게 포함되어 있어, 이를 정기적으로 섭취하면 다양한 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다. 주요 성분과 그 효능은 다음과 같습니다 - 아세트산아세트산은 식초의 주요 활성 성분으로, 강력한 항균 및 방부 효과가 있습니다. 이는 애사비 식초가 소화기.. 2024. 9. 13.
혈당 낮추는 음식들에는 무엇이 있을까요? 혈당을 낮추는 음식은 특히 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 중요한 주제입니다. 적절한 음식을 선택하면 혈당 수치를 안정적으로 유지할 수 있고, 이는 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 음식을 상세하게 설명하고, 각 음식이 혈당에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다.  1. 녹색 잎채소녹색 잎채소는 저칼로리이면서도 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 영양소가 풍부합니다. 시금치, 케일, 로메인 상추 등은 탄수화물이 적고 섬유질이 많아 혈당 스파이크를 예방하는 데 효과적입니다. 특히 마그네슘과 비타민 A, C 같은 항산화 물질이 많이 포함되어 있어, 인슐린 감수성을 높여줍니다. - 추천 섭취 방법 샐러드로 섭취하거나, 스무디에 추가하여 먹는 방법.. 2024. 9. 13.
혈당을 급격히 올리는 음식들 혈당 관리는 당뇨병 환자뿐만 아니라, 혈당 변동에 민감한 사람들에게도 매우 중요한 과제입니다. 혈당을 올리는 음식에 대한 이해는 건강한 식단을 유지하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 혈당을 급격하게 올리는 음식들과, 혈당 수치를 조절하기 위해 어떤 음식을 피해야 하는지, 건강한 식습관을 유지하는 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.  1. 단순 탄수화물이 풍부한 음식단순 탄수화물은 체내에서 빠르게 소화되고 흡수되며, 이는 곧 혈당이 급격히 상승하는 원인이 됩니다. 다음은 단순 탄수화물이 많이 포함된 대표적인 음식들입니다. - 설탕이 첨가된 음료 : 탄산음료, 과일 주스, 스포츠 음료 등은 당 함량이 매우 높습니다. 이러한 음료들은 혈당을 빠르게 상승시키며, 인슐린 저항성을 높일 수 있습니다. - 사탕,.. 2024. 9. 12.
특수형태근로종사자 의무교육 수강 따라하기 (feat. 콘크리트믹서트럭(레미콘운전기사)) 중대재해법으로 더욱더 안전이 강조되고 있는 요점, 특수형태근로종사자 분들의 안전교육이 강화되어 안전보건공단에서 인터넷 교육을 2시간 받을 수 있게 되었습니다.레미콘 운전기사님들은 교육을 수료하고 수료증을 회사에 제출하셔야 하는데요.교육받는 방법을 잘 모르시는 분들을 위해 방법을 알려드릴 테니 같이 함께 따라 해 보세요~ 먼저 안전보건공단 인터넷교육센터 홈페이지 링크해드리겠습니다. https://www.safetyedu.net/safetyedu 인터넷교육센터 - 안전보건공단반갑습니다! 산업안전보건교육원에서 운영하는인터넷 교육센터입니다. 고객님이 "매우만족" 할 때까지 최선을 다하는이러닝교육부가 되겠습니다.www.safetyedu.net 위의 링크 누르셔도 되고 포털사이트에서 "특수형태근로종사자"로 검색하시.. 2024. 9. 12.
저속 노화란? 저속 노화 음식의 종류 10가지! 나이가 들면서 우리는 자연스럽게 신체의 여러 변화를 경험하게 됩니다. 그러나, 이러한 변화를 늦추고 더 오랫동안 젊음을 유지할 수 있는 방법이 있습니다. 그 중 하나가 바로 '저속 노화 음식'을 섭취하는 것입니다. 이 글에서는 저속 노화에 도움을 주는 음식과 그들이 어떻게 우리 몸에 유익한지, 그리고 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 방법을 소개합니다.  저속 노화 음식의 정의저속 노화 음식(Anti-aging foods)은 세포 손상을 줄이고, 체내 염증을 완화하며, 산화 스트레스를 감소시켜 노화 과정을 늦추는 데 도움을 주는 식품들을 말합니다. 이러한 음식들은 항산화제, 비타민, 미네랄, 그리고 필수 지방산 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.  저속 노화 음식의 주요 성분저속 노화 음식이 가진 주요 .. 2024. 9. 12.
베트남 여행시 꼭 알아야 할 베트남어 회화! 이것만은 꼭 알고 갑시다 요즘 베트남으로 여행들 많이 가시죠?여행가서 꼭 필요한 일상 회화를 정리해 놓았으니 이것만은 기억하고 가자구요~!가장 많이 쓰는 여행 회화 30개 알려드립니다.  1. 안녕하세요!신 짜오!Xin chào! 2. 안녕히 가세요!땀 비엣!Tạm biệt! 3. 감사합니다!깜 은 반!Cảm ơn bạn! 4. 죄송합니다!신 롤이!Xin lỗi! 5. 영어 할 수 있나요?반 노이 띠엥 안 드억 콩?Bạn nói tiếng Anh được không? 6. 이해하지 못했어요.또이 콩 히에우.Tôi không hiểu. 7. 메뉴 좀 보여주세요.람 은 쪼 또이 셈 틱 던.Làm ơn cho tôi xem thực đơn. 8. 이 요리는 무엇인가요?몬 안 나이 꺼 지?Món ăn này có gì? 9. 저는 [음.. 2024. 9. 12.
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